2024-08-21 10:59:13 一覧に戻る
老化に負けないように身体を動かす？
昨日は年に一度の衛生講習会の参加の為に、昼の部の営業を13時過ぎで引き揚げさせていただいたが、ご迷惑をお掛けして本当にすいませんでした。身体の方は一連の不調から、かなり回復してきたが、まだ本調子ではないんでしょうねえ？昨日の講習会会場のエアコンの効いた部屋に２時間いただけでチョイ調子を崩した感じがしました。こんなことも今迄なかったのになあ？確実に老化は来てるが、これに負けないように身体を動かさないと、ますます衰えていくんだろうなあ？生きるために自分との戦いですねえ？
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