白蓮会館伊藤道場

スポーツ,フィットネス

心身を鍛える

023-647-6696

山形市北山形2-5-41

2017-02-23 00:00:00 一覧に戻る

爪のケア

投稿者/日野

川合唯史です。

空手をする時、爪をケアするのが大切になってきます。爪が伸びたままスパーリングをすると自分もそうですが、相手にも怪我をさせることがあります。私も何回か経験があります。いつの間にか肘から血がでていたり、足の...

元記事：http://ito-dojo.jugem.jp/?eid=2360

シェア