えみママ 現住所／山形市 :飯塚町
自己紹介
長男26歳自由人なごみ農産勤務、長女23歳美容師、次女大学１年チアリーディング部所属で、トイプードルバズ♂4歳
お店のことより、主にお家での出来事や粟野家料理や子供のことをアップしております。
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えみママさんの新着日記
2012/05/17 15:02:46
メディカルチェック
長男の高校のサッカー部では毎年 メディカルチェックを行っているとのことにビックリw(°O°)w
(プロのアスリートみたい(@￣□￣@;)！！)
休日、平日を含む3日間の食事記録を記入しなくてはいけないらしく…
意外とこれが大変でした(--;)
食品名、目安量、調味料をこと細かく書かなくてはいけないし(><)
今の食生活の栄養評価がどのように出るのか(;´д｀)
とってもプレッシャーです(〃´o｀)=3
アスリートにとって『練習』『栄養』『休養』は重要、空腹を満たす『食』は『人を良くする=食』とのこと！
スポーツ選手は健康維持、将来の疾病予防のために『栄養』の知識が必要とのこと！
ますますプレッシャーです(〃´o｀)=3
出来るだけ手作りでとは心して作ってはいますが、メディカルチェックの結果がでたら今後どのような食事にすれば、良いのか考え勉強したいと思いますp(^-^)q
頑張ってる息子のためだったら頑張らなきゃ＼(*⌒0⌒)ｂ♪
今日はお店が静かなので食事作りにせいを出す母でしたヽ(^○^)ノ
(プロのアスリートみたい(@￣□￣@;)！！)
休日、平日を含む3日間の食事記録を記入しなくてはいけないらしく…
意外とこれが大変でした(--;)
食品名、目安量、調味料をこと細かく書かなくてはいけないし(><)
今の食生活の栄養評価がどのように出るのか(;´д｀)
とってもプレッシャーです(〃´o｀)=3
アスリートにとって『練習』『栄養』『休養』は重要、空腹を満たす『食』は『人を良くする=食』とのこと！
スポーツ選手は健康維持、将来の疾病予防のために『栄養』の知識が必要とのこと！
ますますプレッシャーです(〃´o｀)=3
出来るだけ手作りでとは心して作ってはいますが、メディカルチェックの結果がでたら今後どのような食事にすれば、良いのか考え勉強したいと思いますp(^-^)q
頑張ってる息子のためだったら頑張らなきゃ＼(*⌒0⌒)ｂ♪
今日はお店が静かなので食事作りにせいを出す母でしたヽ(^○^)ノ
