先日の新年会の飲みすぎの影響が残っているのか体が寒さに対応してないように思います。気温的にはそんなに寒くないのに、この寒さに対応できずにすごく眠くなり、この体の反応に逆らわずに、ちょっと横になり休んでから仕事をしようと思い横になり、そのまま朝というか３時～４時ごろ目が覚める日々が続いてます。早寝早起き、健康的には良いのかなあ？またここ２～３日鼻が詰まっているというか、湿っている状態で、垂れても来ませんが、一般的にいう風邪の引き始めかなあ？もうみなさんはこの段階で薬を飲むのかなあ？私は免疫反応を信して様子を見ます。やはりこれを高めるためには眠ることですね。きっと眠くなるということは、体が眠りを要求していることと思います。また鼻が湿っているということは、細菌、ウィルスの侵入を防御していると思います。皆さん風邪気味になりマスクをしますが、これでは細菌、ウィルスの侵入は防げないと思いますが、これが保湿効果になり、未然に防いでいるんでしょうねえ。主婦たちが台所が寒いといっても家の中、使えない場合もあると思いますがお湯も使えますね。私の仕事場は、ほとんど外で、魚を扱うのに絶対お湯は使えませんし、氷水に手を付けることもかなりあります。いわば極限とは言いませんが、生命の危機的状況に近いところで仕事をしているため、鼻が湿るというような免疫反応が自然と発動して、体を守っていると思います。今思うに昔の子供は、今のようなすばらしい防寒具もなく、今より寒かったような環境で、わりかし薄着で寒い中走り回っていたように思います。その時流していた、あの濁った青っ鼻、きっと細菌、ウィルスの温床だったんでしょうねえ。今こんな子見かけますか？きっと防寒具もよくなり、外で遊ぶ子も皆無の時代、体は昔より守られている状態なので、免疫力は落ちているんでしょうねえ。最近大量のウィルス感染者を出すものが多いですが、このウィルスは昔からあったもの、昔はこれほどの大量感染はなかったと思いますがねえ。やはり衛生的になり、環境がよくなったせいで、全体的に免疫力が落ちているとしか考えられませんねえ。私も歳と共に免疫力も落ちていくと思いますが、この仕事環境は変わりませんので、体を甘やかさずに常に厳しい環境で、体を危機的状況にしていたほうが免疫反応が高まると思いますので、体を甘やかせずにこれからも頑張るだけです。