一昨日だかに「何でも数値化・・・・・」という日記を書いてますが、実際にこれを使い、一日の行動と、この数値、この時私はこのように思ってたという事が全然あってなかったように思います。ある兄弟の一日の行動をこの機器で追い、その時自分自身はどのような状態かのコメントとともに合わせていた番組がありました。この日は休みの日で、朝起きて、兄弟で交代で車を運転して、ゴルフに行き、帰ってきて家でゴロゴロ、ゲームをしたり、テレビを見たりで入浴、睡眠までを計測してました。このような事がすべて数値にとり、これを見て、この時どちらが運転してたとか、一つ一つの行動を楽しんでやっていたか、いやいややっていたかがすべて数値に現われてました。確か兄の方だと思いましたが、寝起きでいやいや運転させられて、楽しい、好きなはずのゴルフが楽しくなく、スコアもメタメタという感じで、リラックスのはずが緊張状態だったみたいですね。このような事は、朝に嫌な事があると引きずってしまうそうです。一転してリラックスが緊張になるという事ですね。運転にしろ、ゴルフにしろ、ゲームにしろ、テレビを見るにしろ、どのような状態か、この数値で読み取れるみたいですねえ。ゴルフ、ゲームを楽しみ、テレビを見てるかといって、必ずリラックスモードでなく、その時の気持ち、感情などの心の動きで、大きく交感神経よりか、副交感神経よりか、違うそうですねえ。これを見るまでは、例えば好きな運転をしてれば、リラックスモードの副交感神経優位と思ってましたが、疲れて来て注意散漫とか、眠気を襲うとか、ぶつけそうになり心臓バクバクでは、その時の状態は大きく変わるそうです。やはり運転するときは、というより何事も楽しくやらなくては、リラックスモードにはならないんですねえ。まあいやいやするんでしたら、しないほうがよいという事かなあ？逆に私は、家でゴロゴロは、動くより疲れるというのもわかるように思います。ジッとしてられないというか、動いてないとイライラしてきます。血の巡りが悪くなるのかなあ？これでは私、ぐっすり眠れませんねえ？やはりとことん疲れてバタンキュウでぐっすりが私のパターンかなあ？魚のカツオ、サンマみたいなのは死ぬまで、休まず泳ぎまわるといいますが、私も動いてないと駄目な人間で魚みたいなんですねえ。やはり、これも習慣みたいなものもありますねえ。貧乏暇なしかなあ？金持ち暇ありまで、頑張らなくてはねえ。