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キャッスルさんの新着日記
2014/07/28 17:25:38
美白ケア!!
こんばんは!!
7月も中旬に差し掛かり
暑い日が多くなって参りましたね
紫外線対策はばっちりという方でも
気付けば順調に日焼けしてしまっているような……
そこで今回は
この時期オススメのお手入れについてご紹介致します
ケアのポイントは次の３つ
1．日焼け止めはこまめに塗り直しをしましょう
UVケアの必需品といえば 日焼け止め ですよね
SPFやPAの値が高いほど効果も高くなるのですが
大切なのは値より 塗り方なのです
どれだけSPFやPAの値が高い日焼け止めでも
朝メイクの前に塗ったままでは
汗や皮脂で効果は半減してしまいます
日焼け止めは均一に塗り
こまめに塗り直しましょう
また、首の後ろや顎の下、足の甲などは
うっかり日焼けをしやすいポイントです
2．日焼けをシミに変えないためのスキンケアを行う
どれだけUVケアを頑張っても
日常生活の中で紫外線を
100％防ぐのは難しいものです
夏のスキンケアは美容液などで
美白に重点を置くとともに
しっかり保湿を心がけましょう
乳液やクリームなどでうるおいを与え
紫外線や冷房などのダメージから肌を守りましょう
化粧水をコットンにしみこませて肌にのせるコットンパックや
シートマスクを使用するのもおすすめです
3．体の中からも美白ケアをしましょう
肌表面だけでなく、
体の中からもUV対策を心がけましょう
美白に効果的なのはビタミンやミネラルです
とくにビタミンCには
紫外線によるメラニンの生成をおさえる働きがあると言われております
レモンやオレンジなどを
積極的にとるようにすると効果的
また、肌のターンオーバーを促し
シミ予防にも効果的といわれているのがビタミンAです
緑黄色野菜や卵
鶏や豚のレバーなどに多く含まれます
意識して食事に取り入れ、
不足を感じたときはサプリメントで補うのもおすすめ
結婚式には 日頃のお手入れをしっかりと行い
お肌のコンディションを整えて
今よりもさらに より輝いたお姿を皆さまに見ていただきましょう
皆さま素敵なご結婚式をお楽しみください
元記事：http://zexy.net/wedding/c_7770035321/blog/article/551848.html
7月も中旬に差し掛かり
暑い日が多くなって参りましたね
紫外線対策はばっちりという方でも
気付けば順調に日焼けしてしまっているような……
そこで今回は
この時期オススメのお手入れについてご紹介致します
ケアのポイントは次の３つ
1．日焼け止めはこまめに塗り直しをしましょう
UVケアの必需品といえば 日焼け止め ですよね
SPFやPAの値が高いほど効果も高くなるのですが
大切なのは値より 塗り方なのです
どれだけSPFやPAの値が高い日焼け止めでも
朝メイクの前に塗ったままでは
汗や皮脂で効果は半減してしまいます
日焼け止めは均一に塗り
こまめに塗り直しましょう
また、首の後ろや顎の下、足の甲などは
うっかり日焼けをしやすいポイントです
2．日焼けをシミに変えないためのスキンケアを行う
どれだけUVケアを頑張っても
日常生活の中で紫外線を
100％防ぐのは難しいものです
夏のスキンケアは美容液などで
美白に重点を置くとともに
しっかり保湿を心がけましょう
乳液やクリームなどでうるおいを与え
紫外線や冷房などのダメージから肌を守りましょう
化粧水をコットンにしみこませて肌にのせるコットンパックや
シートマスクを使用するのもおすすめです
3．体の中からも美白ケアをしましょう
肌表面だけでなく、
体の中からもUV対策を心がけましょう
美白に効果的なのはビタミンやミネラルです
とくにビタミンCには
紫外線によるメラニンの生成をおさえる働きがあると言われております
レモンやオレンジなどを
積極的にとるようにすると効果的
また、肌のターンオーバーを促し
シミ予防にも効果的といわれているのがビタミンAです
緑黄色野菜や卵
鶏や豚のレバーなどに多く含まれます
意識して食事に取り入れ、
不足を感じたときはサプリメントで補うのもおすすめ
結婚式には 日頃のお手入れをしっかりと行い
お肌のコンディションを整えて
今よりもさらに より輝いたお姿を皆さまに見ていただきましょう
皆さま素敵なご結婚式をお楽しみください
元記事：http://zexy.net/wedding/c_7770035321/blog/article/551848.html
