にこ 現住所／山形市
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2020年は、ワクワクとトキメキ
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にこさんの新着日記
2012/12/03 16:13:04
美☆BODY
今日は、友達と
樫木裕美さんのトーク＆エクサに行ってきました♪
来年50才！とは思えない美☆BODY！
ものすごーく細こいウエスト！
ちっちゃいお顔！
輝くパワー！
ぜひとも見習わねばなりませんね。
身体は、骨盤にお腹を乗せて、 お腹から歩いて、お腹からすわる。
正しい姿勢をするだけで、下腹部が鍛えられるそうです。
本当に、笑顔の素敵な方でした。
それから、無理はしない。自然体で、とも仰ってました♪
簡単なようで、難しいなぁ
元記事：http://nicohaircut.blog40.fc2.com/blog-entry-792.html
樫木裕美さんのトーク＆エクサに行ってきました♪
来年50才！とは思えない美☆BODY！
ものすごーく細こいウエスト！
ちっちゃいお顔！
輝くパワー！
ぜひとも見習わねばなりませんね。
身体は、骨盤にお腹を乗せて、 お腹から歩いて、お腹からすわる。
正しい姿勢をするだけで、下腹部が鍛えられるそうです。
本当に、笑顔の素敵な方でした。
それから、無理はしない。自然体で、とも仰ってました♪
簡単なようで、難しいなぁ
元記事：http://nicohaircut.blog40.fc2.com/blog-entry-792.html
