にこ 現住所／山形市
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2020年は、ワクワクとトキメキ
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にこさんの新着日記
2015/02/27 09:38:50
やってみる。
今朝は、寒いですね。
体調管理にきをつけましょうね。
昨日、白内障の術後ということでシャンプーにいらしたお客様。
ずっと前にチャリティーマラソンを走る研ナオコさんを見て、毎朝、ラジオ体操を欠かさないそうです。
背筋もピン！お肌もきれい。そしてなんだか楽しそう。
ということで、真似してAM6:25テレビ体操やってみました。
心拍数上がりました。
身体、ぽかぽかしてきました。
続くかどうか。
自分の為に体力作り。
やってみます。
体操を始めてみました！
いや、まだ一日目。
今日は、始めた自分を褒めよう。
自分に甘いな(^-^;
元記事：http://nicohaircut.blog40.fc2.com/blog-entry-1008.html
体調管理にきをつけましょうね。
昨日、白内障の術後ということでシャンプーにいらしたお客様。
ずっと前にチャリティーマラソンを走る研ナオコさんを見て、毎朝、ラジオ体操を欠かさないそうです。
背筋もピン！お肌もきれい。そしてなんだか楽しそう。
ということで、真似してAM6:25テレビ体操やってみました。
心拍数上がりました。
身体、ぽかぽかしてきました。
続くかどうか。
自分の為に体力作り。
やってみます。
体操を始めてみました！
いや、まだ一日目。
今日は、始めた自分を褒めよう。
自分に甘いな(^-^;
元記事：http://nicohaircut.blog40.fc2.com/blog-entry-1008.html
