にこ 現住所／山形市
自己紹介
2020年は、ワクワクとトキメキ
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にこさんの新着日記
2019/08/04 22:47:10
暑い夏こそ
毎日、適温の中 仕事ができる私。
汗はほとんどかきません。
足、むくむなぁと最近はきになっていました。
汗はかかないけど、水分はとる。
これが、むくむ原因のようです。
そして、胃腸の不調。
せめてと思い、毎晩、水の流れを良くするオールボディマッサージソープと、泡風呂に浸かり
汗出し、デトックスタイム。
スッキリ。
ぽかぽか。
クーラーで冷えた身体から汗。
夏に身体を動かすと、秋冬、元気にすごせるそうです。
こんな本を見つけました
とても、ためになります
まいにち漢方
体と心をいたわる365のコツ
おすすめです
明日は、学校に行かなければならず
13時〜15時までら外出します。
ご不便をお掛けして申し訳ありません。
Hair and Shaving NICO.
023-645-0136
元記事：http://nicohaircut.blog40.fc2.com/blog-entry-1403.html
