にこ 現住所／山形市
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にこさんの新着日記
2019/08/27 09:50:08
昨日のセミナー
いつも、ありがとうございます
昨日は休みを頂き、午後からセミナーを受けてきました
夜も、ネットセミナーを受けていました
どちらも、記憶にのこったのは
体温を上げること
36.5℃を目指すこと。
すると、髪もよくなるってこと。
特に夜のネットセミナーでは、
東洋医学からみた夏の身体の状態
動機、息切れ、夢を見る、ザワザワする
汗をかき、血の不足の影響
既に、涼しくなりつつある山形ですが
日中は暑くてね。
シャワーで済ませる事も多いのでは
シャワーは、熱いお湯を頭からかぶりますよね
足元に流れる頃はぬるめになりますね
頭熱足寒
足もとと、お腹は温かくして、頭は35℃以下のぬるま湯で流す
頭寒足熱
こちらは、血の巡りが良くなり、ほっとリラックス
眠りの質も良くなり、自然治癒力を高めます。
そして、体温も上がります。
疲れが酷かったり、病気の方は無理なお風呂は、かえって良くないので、安静に。
きゅうりや、スイカも冷えます
天然の塩をとりいれて、冷え防止。
髪は血の余り
血余
テキストは、お店に置いておきます
ぜひ、見て見て下さいね
日々が楽しくなりますよ
Hair and Shaving NICO.
023-645-0136
元記事：http://nicohaircut.blog40.fc2.com/blog-entry-1412.html
