時森　ししん

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自己紹介

時森　ししんさんの新着日記

2021/07/11 22:31:35

自宅での「第２弾エクササイズアイテム」は「ゆらころん」

真夜中に、テレビを見ていて、つい衝動買いをしてしまった。

トレーニングジムに行けない場合のルームランナーは、数日かけてしっかり検討をしたが、今回は思わず携帯から電話をする。

「SHOP JAPAN」の「ゆらころん」である。

腹筋を鍛えて、お腹周りを鍛えるのだ。

驚いたのは、今や電話の相手はコールセンターはなく、ＡＩの音声であり、ダイヤルキーパットを押すだけでやり取りができるのだ。

凄い時代だと実感する。

しかし、科学技術や時代がいくら進歩しても、人間の体は、歳を重ねると共に、どんどん太って行く。

あくまで、自分的な主観であるが…。

１６時間のプチ断食も挑戦したいとも思うが、身体も鍛えたい。

で、「ゆらころん」である。

エクササイズの方法が同封されていた。

それに合わせて、やり出した。

テレビでは、いとも簡単に「ゆらころん」を楽しそうに続けていたが、いざやってみると、結構キツイのだ。

スタッフの後藤君も、やってみた。

「どこに効くかは分からないけど、どっかに効いているような気がします！」とのコメント。

大切なのは、続けること。

毎回、その覚悟はあるのだが…。