時森 ししん
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時森 ししんさんの新着日記
２日前に、汗だくになって、リビングにあったウォーキングマシンを、和室の隣の縁側に移動する。
皆がくつろいでいるリビングルームでトレーニングするのは、やはり忍びなく、違和感と罪悪感があり、伸び伸びと歩けるところが良いと、場所を変えたのである。
移動に際しては、政彦氏と後藤君から協力していただいた。
お陰様で、予想していた以上に、最適な場所であった。
自宅前の道路と並行して置かれている為、ロードワークをしているような気分にもなる。
リビングルームに置いてある時は、壁と小さな窓が目の前にあり、閉塞感は拭えなかった。
この場所は、千歳山が見え、山形県庁も見える。
青い空と白い空とが、視界に広がり、とても運動し甲斐がある。
窓を開けて歩けば、気持ちの良い風が頬にあたる。
スポーツジムに行けると良いのだが、６月は、各社の株主総会や定時総会が続いているので、なかなか十分な時間が取れないのだ。
コロナ禍で購入したウォーキングマシン。
とりあえず、未だに埃は被っていない。
ちょっとした、新陳代謝が、健康維持にはいいらしい。
これからは、猛暑日続きらしいが、室内のとクーラーの助けを借りて、ほどよい運動を取り入れようと思うのであった。
元記事：https://ameblo.jp/stokimori/entry-12750378714.html
